|
21:29 | 46.3kg 18.4% &21キロ走 |
21:40 | 45.8kg 18.4% &運動オフデー |
21:42 | 46kg 18.1% & 6キロ走 |
21:30 | 46.6kg 19.4% &12キロ走 |
21:38 | 46.6kg 19.6% &リハビリトレ |
21:55 | 46.9kg 19.4% &12キロ走 |
21:10 | 46.8kg 19.4% &運動オフデー |
20:58 | 46.8kg 19.4% & 8キロ走 |
20:55 | 46.6kg 17.9% &クローディア腹筋 |
21:40 | 46.2kg 18.1% &パワーヨガ |
21:34 | 46.6kg 18.1% &12キロ走 |
21:22 | 46.4kg 18.4% &5月の目標 |
20:56 | 46.7kg 19.1% &3キロ走 |
14:34 | 4月の体重・体脂肪の平均 |
20:02 | 46.8kg 17.4% &30キロ走 |
20:31 | 46.6kg 19.2% &下半身筋トレ |
21:47 | 46.6kg 17.9% &クローディア腹筋 |
22:00 | 46.8kg 19.2% & 6キロ走 |
22:01 | 46.6kg 18.9% &リハビリトレ3種 |
22:00 | 46.2kg 18.8% &リハビリ(体幹)トレ3種 |